ダイエット サボり気味
久しぶりの更新です、ゆきモコです。
さて、まずは体重変動はこちら
変化なし、意識が低い。笑
ろ、6月に入って企業説明会やらなにやらで忙しくてちょっと…:;(∩ˆᴗˆ∩);:
言い訳しました、すみません。
大学入学時から5kgほど太り、スーツがきつくなってました。これからインターンもあると言うのに…。
自分に甘々な私ですが、最初の日記に書いた「22:00-06:00の間はなにも食べない」これだけは守れてます!!!偉い!!!
一応、「私今ダイエット中だよな〜」という意識だけはあったのです。
ちなみに、サボり気味の私でもたまーにやってた脚トレ。最初はプルップルで10回やるのもキツかったんですが、たまーにの頻度でも余裕でこなせるようになりました。
今まで腹筋があるのかすら分からなかったプヨプヨお腹も、脚トレしてる時に「アッ、これ腹筋では!?」と感じられる程度にはつきました。(とはいえ、まだまだ贅肉たっぷりですよ)
脚トレは寝ながら出来るものなので毎日やるとして、他動画は曜日を決めて見ようかな。
私が参考にしているものは最初の日記に全て載せてあるので、そちらを参照して下さい。
次の更新もまた気まぐれです。