ダイエット してたの？
めちゃくちゃ久しぶりの更新です。
今月までがめちゃくちゃ忙しくて
たくさん食べて
たくさん寝て
たくさん動画を見て
たくさん寝る
みたいな、いつも通りの日々を過ごしていました。
ここで、6月の結果を載せますね。
運動していたのも最初の頃だけで
ちょっと慣れてきたな〜って所でやらなくなってしまいました。
頭の片隅にはあったんですけどね！？！！
7月に入り、ゼミの発表が無事終わりました。
そして、バイト先も変わりました。
引っ込み思案なんていったらかわいいですが
同じところでバイトし続けていても、成長なんて出来ないな（慣れてしまうから）ということで
自己成長のため、色んな所でバイトして経験を積もう！
その一心でこれまでやってきました。
バイト先には迷惑な話ではありますが…
大学との都合もあり、続けられないな〜という所もあったので…
さて、バタバタが落ち着いたところでダイエット再開しますね。
体重記録を忘れることが多いですが、一応毎日測ってはいるんです。
まずは記録しないといけませんね。
それではまた、更新します。
好きなゲームの映画化が近い
ゆきモコです。
私、今年で21歳になるんですが、RPG系のゲームは最近遊び始めたんですよね。
１番最初にゲットしたゲーム機はDSLite。
「おいでよどうぶつの森」と「ラブandベリー」を買って貰って、ひたすら遊んでました。
いとこが「マリオカート」などの…なんて言うんですかね、マリオシリーズ？を持っていたのでたまに遊んだり。
その後私も「スーパーマリオブラザーズ」を買って貰ったんですが、2ステージ目からはなぜか怖くて進められなかったんですよね。（友達にしばらく貸して、全部クリアして貰うという謎行為）
私がハマるゲームは女の子の着せ替えばかりでした。楽しいんですけど、周りの友達とはゲームの話で盛り上がれなくてちょっと悲しかったんです。
高校生になり、スマホをゲットし、無課金の範囲で色んなゲームをやって来ました。もちろん着せ替えもはまりました。笑
色んなジャンルのゲームにちょっとずつ触れ、高校卒業間際。RPGのゲームもやってみたいなと思ったんですよね。DSで遊ぶもので。
とりあえずお試しデビューだったので、中古でドラクエ5を買いました。友達のイチオシの5。
最初の幽霊退治すら怖くてできなくて、数年温めることになりましたが(´・ω・｀)
大学入学し、また色んなスマホゲームにハマっていたところ、とあるきっかけでFF14を始めることになりました。これが大事な出会い。
（詳しく書く気になったらこの出会いのことも日記で書きますね。）
それなりに操作にも慣れて、ネットの友達にダンジョンを手伝ってもらい、「敵を倒してストーリーを進める」ゲームに対する抵抗が少なくなりました。
そして先日、ドラクエ5幽霊城の場面をクリア出来たんですよ…！(；；)嬉しい
今は忙しくてなかなかゲームする時間を取れないんですが、落ち着いたらまたのんびりまったり進めます( ｰ̀∀ｰ́ )
そして日記のタイトル。FF14の映画「光のお父さん」の公開が近いんです。（以前ドラマ化してるようです。）
友達に「ドラマ化の元になったブログがあるよ〜」と教えて貰い、一気に読みました。笑
始めたばかりで右も左も分からない若葉の私は、それを読んでめちゃくちゃやる気が出たんですよ。あのブログ面白いです。
今は忙しい時期だけど、公開日に絶対に見に行きたい。否、行く。楽しみ…。
長ったらしく書きましたが、最後まで読んで頂きありがとうございます！
また更新します。
ダイエット サボり気味
久しぶりの更新です、ゆきモコです。
さて、まずは体重変動はこちら
変化なし、意識が低い。笑
ろ、6月に入って企業説明会やらなにやらで忙しくてちょっと…:;(∩ˆᴗˆ∩);:
言い訳しました、すみません。
大学入学時から5kgほど太り、スーツがきつくなってました。これからインターンもあると言うのに…。
自分に甘々な私ですが、最初の日記に書いた「22:00-06:00の間はなにも食べない」これだけは守れてます！！！偉い！！！
一応、「私今ダイエット中だよな〜」という意識だけはあったのです。
ちなみに、サボり気味の私でもたまーにやってた脚トレ。最初はプルップルで10回やるのもキツかったんですが、たまーにの頻度でも余裕でこなせるようになりました。
今まで腹筋があるのかすら分からなかったプヨプヨお腹も、脚トレしてる時に「アッ、これ腹筋では！？」と感じられる程度にはつきました。（とはいえ、まだまだ贅肉たっぷりですよ）
脚トレは寝ながら出来るものなので毎日やるとして、他動画は曜日を決めて見ようかな。
私が参考にしているものは最初の日記に全て載せてあるので、そちらを参照して下さい。
次の更新もまた気まぐれです。
ダイエット 始めます＼\٩( 'ω' )و/／
初めまして、ゆきモコです。
今日から人生初のダイエットをやってみようと思います。
最初から規制しすぎると三日坊主で終わってしまいそうなので
・22:00-06:00の間はなにも食べない
・お風呂の前に体重を計る
・一通り運動が終わったらウエストを測る
ここは最低限守っていこうと思います。
ちなみに今現在の体重は62.0kg、ウエスト76cmです。
身長が158cmなのでそろそろ標準体重の範囲からもれます。(´・ω・｀)
生まれてこの方文化部育ち。のインドア派。
ウォーキングやランニングは敷居が高い…。
そんな私がダイエットに取り入れるのは
https://twitter.com/love_gomagoma/status/1132529510442721280?s=21
この5つです。
動画はリストを作ってまとめてます。
本日の結果です。
夜中の為、途中のジャンプ部分は別の運動に置き換え、体力の限界が来たので筋トレ動画はやってません。:;(∩ˆᴗˆ∩);:
フルでこなせるようになったら、体力も筋肉もついてきた証…。
痩せるのももちろんですが、生活に必要な筋肉も付けたいんですよね。
別アプリには毎日記録しますが、この日記は気が向いたら更新すると思います。
無理せず楽しくダイエット、頑張ります＼\٩( 'ω' )و/／
ゆきモコ
